쳐진어깨 교정운동1 상견중견하견 정리해드려요 상견중견하견 정리해드려요 안녕하세요 멍뭉이입니다. 여러분들의 어깨 체형은 과연 어떤지 알고 계십니까? 다들 한번쯤 '나의 승모근은 뭉쳐있으니 스트레칭해줘야돼'라고 무작정 생각하신 적이 있으십니까? 그렇다면 저의 글을 한번 정독해보시는 것 어떠실까요? 하견중견상견에 대해서 한번쯤 들어보신 분들도 계실테고 못들어보신 분들도 계실 것 같습니다만, 단순 쉽게 말하자면 어깨의 높이가 어느정도이냐~로 구분하게 됩니다. 상견(견봉이 위로 솟아있냐), 중견(Normal), 하견(쉽게 말하면 옷걸이 체형, 축 쳐진어깨)이라고 생각하시면 됩니다. 많이들 궁금해하실 수도 있는 상견중견하견에 대해 각각 알아보고 하견어깨에 대한 오해와 진실에 대해서도 좀 알아보고자 합니다. 1.. 상견중견하견이 각각 무엇인가요? [상견] 어깨.. 2020. 5. 2. 이전 1 다음
